Питание в офисе

Питание в офисе


Если вы значительную часть времени проводите на работе, то вам нужно серьезно подумать над тем, как лучше всего питаться на рабочем месте. Если у вас по какой-либо причине нет возможности ходить в столовую, то дело обстоит гораздо сложнее.

Подробнее

Волшебный инжир. Смакуем с пользой.

Волшебный инжир. Смакуем с пользой.


Вокруг этого плода крутится невероятное количество мифов, легенд и просто интересных историй. В древние времена его называли смоковницей. В Античности, например, плоды этого дерева было принято считать атрибутами бога Диониса.

Подробнее

Холестерин

Холестерин


Холестерин является жироподобным веществом (липидом), которое вырабатывается в печени человека. Холестерин содержится в оболочках всех клеток организма, много холестерина в ткани головного мозга и оболочках нервных волокон, из холестерина образуются многие гормоны: стероидные гормоны надпочечников, половых желез.

Подробнее

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!


Если внимательно посмотреть на сегодняшний мир, то можно увидеть, что питаться правильно удается лишь совсем маленьким детям и, в какой-то степени, младшим школьникам. Ответственным родителям удается следить за тем что, как и когда им есть. А уже начиная с подростков практически все питаются неправильно: то перекусывают на бегу, то едят «что-нибудь вкусненькое», но, в лучшем случае, бесполезное для организма.

Подробнее

Сбаллансированое питание - путь к красоте и здоровью

Сбаллансированое питание - путь к красоте и здоровью


Последние тенденции в сфере питания таковы, что все большее количество людей стремятся сбалансировать свой рацион и употреблять только здоровую пищу. Популярность рационального питания можно объяснить двумя факторами, которые существенно влияют на качество жизни в целом. Во-первых, сбалансированное питание помогает не только нормализовать вес, но и закрепить его на определенном уровне.

Подробнее

Что такое протеин и зачем он нужен?

Что такое протеин и зачем он нужен?


О существовании такого препарата, как протеин, знают даже люди, далекие от спорта. Однако что это такое известно далеко не многим. Нередко протеин путают с анаболическими стероидами, польза от которых весьма спорна. На самом деле протеин – это натуральная добавка, которая поставляет организму необходимые ему аминокислоты.

Подробнее

Культурные «ноу-хау»: трапезничаем в Японии

Культурные «ноу-хау»: трапезничаем в Японии


Отправляясь в Японию, можно вооружиться полезными подсказками касательно этикета и норм поведения в местах общественного питания. Это необязательно – скажете Вы, ведь туристов принимают, как правило, такими, какие они есть, со всеми их нелепостями и неосведомленностью.

Подробнее

Снижение уровня холестерина

Снижение уровня холестерина


Холестерин – является природным спиртом, который содержится в клеточных мембранах всех животных организмов. Большая часть холестерина, около 80 %, вырабатывает наш организм с помощью печени, кишечника, почек, надпочечников, половых желез. Это так называемый “хороший” холестерин. С помощью него в организме строятся клетки, происходит синтезе витамина D и гормонов.

Подробнее

Управление весом – роскошь или реальность

Управление весом – роскошь или реальность


Просматривая передачи о съемках того или иного фильма, все чаще можно услышать, что какому-то актеру или актрисе пришлось пожертвовать фигурой ради роли. Кому-то необходимо было срочно «округлиться» и набрать лишний вес, другому – наоборот – сбросить. При этом перевоплощения продолжаются и вне съемочной площадки, когда актеры возвращаются к своим прежним формам.

Подробнее

Органические продукты питания

Органические продукты питания


С чего начинается здоровый образ жизни? С хорошего настроения, чистой воды и натуральных продуктов, которые должны составлять основу нашего рациона. В последнее время все чаще в прессе, на телевидении можно услышать об органических продуктах, мода на которые пришла к нам из Европы.

Подробнее

Популярная диета:

    Японская диета

    22-09-2013, 14:02

    Японская диета


    Почему с давних времен принято считать японских женщин эталоном стройности и изящества? Одним и секретов их идеальной фигуры считается сбалансированное и правильное питание.

Реклама на сайте:


Правильное питание:

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!

21-07-2013, 17:16

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!


Если внимательно посмотреть на сегодняшний мир, то можно увидеть, что питаться правильно удается лишь совсем маленьким детям и, в какой-то степени, младшим школьникам. Ответственным родителям удается следить за тем что, как и когда им есть. А уже начиная с подростков практически все питаются неправильно: то перекусывают на бегу, то едят «что-нибудь вкусненькое», но, в лучшем случае, бесполезное для организма.

Фитнес:

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству

8-08-2013, 13:57

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству


Готовь сани летом. Вы скажите, вот, еще, что. Тут зима подходит к концу, а она о санях. Нет, нет, это я к тому, что к лету тоже пора готовиться. Как говорится, не мешало бы подточить стан и перышки почистить…

Красота и здоровье:

Как стать красивой? Полюбить себя!

21-07-2013, 18:26

Как стать красивой? Полюбить себя!


Каждая женщина, не зависимо от возраста и места проживания, старается быть красивой, привлекательной и обаятельной. Но что значит в наше время быть красивой? Женские журналы и современные фильмы гласят – красота – это сексуальность. Быть красивой - значит научиться максимально проявлять свою сексуальность.

Женские темы:

Популярные звезды современного шоу бизнеса

7-07-2013, 19:54

Популярные звезды современного шоу бизнеса


Шоу бизнес всегда вызывал максимальный интерес среди общественности. В настоящий момент существует немало знаменитостей, которые задействованы в самых разнообразных сферах, будь то музыка, телевидение или кино, при этом пользуются просто бешеной популярностью и любовью среди своих поклонников.