Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству



Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству


Готовь сани летом. Вы скажите, вот, еще, что. Тут зима подходит к концу, а она о санях. Нет, нет, это я к тому, что к лету тоже пора готовиться. Как говорится, не мешало бы подточить стан и перышки почистить…

Одна моя знакомая работает в фитнес-клубе. Как-то встретившись за теплой чашечкой чая, спустя некоторое время, засобиралась уходить, и говорит: «Все девочки, мне пора. Горячие у меня нынче времена. Приходите ко мне лучше на занятия. Думаю, что такое общение пойдет вам тоже на пользу». Не удивительно, что самое «урожайное время» фитнес-клубов приходится на конец января – февраль месяц. Когда прекрасная половина человечества полным ходом сбрасывает излишки калорий, приобретенные за период новогодних праздников и зиму в целом.

И правильно. Не зависимо от того, наделен человек от природы красивой внешностью, отменным здоровьем или нет, главная наша с вами задача сохранить и приумножить то, что есть, а в некоторых случаях и поправить недостатки. Главное – желание, а спорт и фитнес – первые помощники в мире красоты и здоровья.

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству


Итак, все же вернемся к фитнесу. Фитнес-клуб – это хорошо. Но если посмотреть, сколько желающих потрудиться над собой появляется там в «урожайный» период, то… первая мысль, какая приходит в голову – на всех просто не хватит кислорода. Нет, нет, конечно же, помещение проветривается. Или еще хуже – перед занятием раздается телефонный звонок с работы, и ты понимаешь, что теперь твои мысли сосредоточены совершенно на других проблемах. А фитнес – так, позанималась и хватит. Или же плотный график работы вклинился в ваши планы на вечер, и фитнес пришлось отложить до следующего раза… Какая польза от таких занятий – думайте сами.

Тогда нужно просто отправляться на необитаемый остров, скажите вы. Вовсе нет. Есть очень интересное и полезное занятие, под названием «фитнес-тур». В фитнес-туры собираются небольшие группы людей (10-15 человек), и едут в туристическую поездку, при этом вашей фигурой и здоровьем занимаются профессионалы, а вы получаете максимум пользы и удовольствия.

Например, поездка на Красное море, в Египет, в страну Клеопатры – земной богини красоты. Все, начиная от красивого пейзажа – голубое небо, золотой песок и ярко-синее море, теплый воздух, солнце – располагает к полноценному отдыху и приятному труду над своим совершенством.

Не забывайте, что в Египте нет промышленного производства, поэтому нетронутый человеком чистый уголочек земли как нельзя лучше подходит для оздоровления. Ученые отмечают, что Египет уникален в этом плане, поскольку его экологическая система может самовосстанавливаться!

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству


Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Это все о Египте. Очень полезны воздушные ванны. Благодаря сухому климату и высокой концентрации кислорода фитнес-тур в Египет будет полезен людям с такими заболеваниями как бронхит, пневмония и астма.

Морские процедуры также играют немаловажную роль: высокая концентрация минеральных солей благотворно влияет на кожу, ее эластичность, упругость. А обычное плавание укрепит костную систему и организм в целом. Никакие артриты не устоят перед грязевыми обертываниями и закапываниями в целебный «черный» песочек.

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству


При каждой гостинице есть тренажерный зал, сауна, парная. Инструктора по фитнесу с удовольствием помогут вам правильно подобрать упражнения для укрепления мышц и развития гибкости (аэробика), пластичность и женственность вашей фигуре придадут уроки танца живота (белиданс). А сколькими вещами можно еще заниматься и терять лишние килограммы. Начиная с активных – волейбол, теннис, купания, и заканчивая самыми приятными – расслабляющими ваннами с минеральными солями и различными ароматическими маслами, обертываниями с водорослями и грязями, знаменитым еще во времена фараонов египетским массажем. Вот уж поистине – истинное наслаждение с пользой.

Что тут скажешь, фитнес-тур – идеальный способ достичь внутренней гармонии и внешнего совершенства. И, конечно же, результат поездки вас не огорчит.

При этом не забывайте, что ваше здоровье, внутренняя гармония и красота – результат ежедневных трудов. Придать телу неподражаемый эстетичный вид помогут занятия фитнес, а различные комплексы упражнений помогут придать телу изящные формы, гибкость и грациозность независимо от типа фигуры. Так что, удачи!



Популярная диета:

    Японская диета

    22-09-2013, 14:02

    Японская диета


    Почему с давних времен принято считать японских женщин эталоном стройности и изящества? Одним и секретов их идеальной фигуры считается сбалансированное и правильное питание.

Реклама на сайте:


Правильное питание:

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!

21-07-2013, 17:16

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!


Если внимательно посмотреть на сегодняшний мир, то можно увидеть, что питаться правильно удается лишь совсем маленьким детям и, в какой-то степени, младшим школьникам. Ответственным родителям удается следить за тем что, как и когда им есть. А уже начиная с подростков практически все питаются неправильно: то перекусывают на бегу, то едят «что-нибудь вкусненькое», но, в лучшем случае, бесполезное для организма.

Фитнес:

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству

8-08-2013, 13:57

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству


Готовь сани летом. Вы скажите, вот, еще, что. Тут зима подходит к концу, а она о санях. Нет, нет, это я к тому, что к лету тоже пора готовиться. Как говорится, не мешало бы подточить стан и перышки почистить…

Красота и здоровье:

Как стать красивой? Полюбить себя!

21-07-2013, 18:26

Как стать красивой? Полюбить себя!


Каждая женщина, не зависимо от возраста и места проживания, старается быть красивой, привлекательной и обаятельной. Но что значит в наше время быть красивой? Женские журналы и современные фильмы гласят – красота – это сексуальность. Быть красивой - значит научиться максимально проявлять свою сексуальность.

Женские темы:

Популярные звезды современного шоу бизнеса

7-07-2013, 19:54

Популярные звезды современного шоу бизнеса


Шоу бизнес всегда вызывал максимальный интерес среди общественности. В настоящий момент существует немало знаменитостей, которые задействованы в самых разнообразных сферах, будь то музыка, телевидение или кино, при этом пользуются просто бешеной популярностью и любовью среди своих поклонников.