Папайя-диета



Папайя-диета


Каждый из нас сталкивался с проблемой лишнего веса. Появляться он может по разным причинам: малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, влекущие переедание и т.д. Так или иначе, все мы хотим быть подтянутыми и стройными, не прилагая к этому больших усилий, что практически невозможно.

Самым эффективным способом в борьбе с лишними килограммами является сочетание физической нагрузки и сбалансированного питания. Всем без исключения худеющим отлично подойдут фруктовые диеты. Именно в свежих фруктах и овощах в большом количестве содержатся полезные витамины и микроэлементы, необходимых для нормального функционирования организма.

Папайя-диета


Одной из лучших фруктовых диет признана папайя-диета. Данный фрукт позволяет эффективно сжигать лишние жиры. К тому же он очень вкусный. На основе папайи можно готовить огромное количество салатов. Папайя сочетается как с другими фруктами, так и с овощами: морковью, помидорами, бананами и цитрусовыми. В её составе присутствует много полезного микроэлемента калия, а также витаминов А и С. Папайя используется не только как эффективное средство в борьбе с жиром. С её помощью можно избавиться от грибковых инфекций, а также значительно облегчить колики в животе. Папайя эффективна при сбрасывании веса благодаря содержащейся в ней клетчатке. Употребляя плоды этого фрукта в пищу, вы не только смоделируете свою фигуру, но и улучшите общее состояние своего организма. С помощью этого фрукта ускоряется обмен веществ. Очень важным в борьбе с ненавистными килограммами остаётся тот факт, что с папайей вы не будете ощущать постоянный голод. При всех полезных свойствах папайи стоит помнить, что диета на основе этого фрукта подходит не всем. Существует множество фруктов и овощей, которые помогут бороться с весом. Если вам не подошла такая диета, попробуйте подобрать что-нибудь более подходящее для себя.



Популярная диета:

    Японская диета

    22-09-2013, 14:02

    Японская диета


    Почему с давних времен принято считать японских женщин эталоном стройности и изящества? Одним и секретов их идеальной фигуры считается сбалансированное и правильное питание.

Реклама на сайте:


Правильное питание:

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!

21-07-2013, 17:16

Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!


Если внимательно посмотреть на сегодняшний мир, то можно увидеть, что питаться правильно удается лишь совсем маленьким детям и, в какой-то степени, младшим школьникам. Ответственным родителям удается следить за тем что, как и когда им есть. А уже начиная с подростков практически все питаются неправильно: то перекусывают на бегу, то едят «что-нибудь вкусненькое», но, в лучшем случае, бесполезное для организма.

Фитнес:

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству

8-08-2013, 13:57

Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству


Готовь сани летом. Вы скажите, вот, еще, что. Тут зима подходит к концу, а она о санях. Нет, нет, это я к тому, что к лету тоже пора готовиться. Как говорится, не мешало бы подточить стан и перышки почистить…

Красота и здоровье:

Как стать красивой? Полюбить себя!

21-07-2013, 18:26

Как стать красивой? Полюбить себя!


Каждая женщина, не зависимо от возраста и места проживания, старается быть красивой, привлекательной и обаятельной. Но что значит в наше время быть красивой? Женские журналы и современные фильмы гласят – красота – это сексуальность. Быть красивой - значит научиться максимально проявлять свою сексуальность.

Женские темы:

Популярные звезды современного шоу бизнеса

7-07-2013, 19:54

Популярные звезды современного шоу бизнеса


Шоу бизнес всегда вызывал максимальный интерес среди общественности. В настоящий момент существует немало знаменитостей, которые задействованы в самых разнообразных сферах, будь то музыка, телевидение или кино, при этом пользуются просто бешеной популярностью и любовью среди своих поклонников.