.png)
Последние статьи о диетах
Соблюдаем диету во время Великого Поста8-03-2015, 16:40 Для кого-то Великий Пост – время особого духовного и физического очищения, смирения и благодарения Господа за хлеб насущный. А для кого-то Пост – отличный повод заняться своим здоровьем и фигурой. И это не грех. Каждый готовит себя, свое тело к этому великому периоду по-своему. Итак, как лучше всего подобрать себе легкую и доступную диету. |
Папайя-диета2-02-2015, 11:21 Каждый из нас сталкивался с проблемой лишнего веса. Появляться он может по разным причинам: малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, влекущие переедание и т.д. Так или иначе, все мы хотим быть подтянутыми и стройными, не прилагая к этому больших усилий, что практически невозможно. |
Диета: ограничение жиров и увеличение белков.1-02-2015, 13:38 Больше всего на сегодняшний день популярны диеты с ограничением употребления углеводов: их может быть от 10 до 45% от общего объема продуктов. В интернете несложно найти различные виды режимов питания с ограничением данных элементов. |
Последние статьи о правильном питании
Питание в офисе11-10-2015, 14:43 Если вы значительную часть времени проводите на работе, то вам нужно серьезно подумать над тем, как лучше всего питаться на рабочем месте. Если у вас по какой-либо причине нет возможности ходить в столовую, то дело обстоит гораздо сложнее. |
Волшебный инжир. Смакуем с пользой.1-02-2015, 13:43 Вокруг этого плода крутится невероятное количество мифов, легенд и просто интересных историй. В древние времена его называли смоковницей. В Античности, например, плоды этого дерева было принято считать атрибутами бога Диониса. |
Холестерин8-08-2013, 14:31 Холестерин является жироподобным веществом (липидом), которое вырабатывается в печени человека. Холестерин содержится в оболочках всех клеток организма, много холестерина в ткани головного мозга и оболочках нервных волокон, из холестерина образуются многие гормоны: стероидные гормоны надпочечников, половых желез. |
Последние статьи о фитнесе
Упражнения Пилатес8-03-2015, 17:21 Не обязательно покупать абонемент в фитнесклуб, чтобы похудеть. Потеря веса начинается с надлежащей диеты и упражнений. Можно скачать видео тренировки для йоги, пилатеса и танца хип-хопа. Пилатес наилучшим образом сформирует тело, сделает его гибким и выносливым. |
Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству8-08-2013, 13:57 Готовь сани летом. Вы скажите, вот, еще, что. Тут зима подходит к концу, а она о санях. Нет, нет, это я к тому, что к лету тоже пора готовиться. Как говорится, не мешало бы подточить стан и перышки почистить… |
Здоровье в ходьбе!21-06-2013, 17:41 Ходьба приносит не меньшую пользу, чем бег, но при этом она гораздо безопаснее и эстетичнее. Жалуешься, что ходьба тебя изматывает? Неудивительно, ведь ты плетешься нога за ногу, согнувшись и опустив голову. А стоит только расправить плечи, вдохнуть полной грудью, улыбнуться солнцу и уже спустя несколько минут усталость снимет как рукой. |
Последние статьи красота и здоровье
Как правильно ухаживать за кожей рук8-03-2015, 16:45 Для того, чтобы наши ручки всегда оставались красивыми, гладкими и нежными, существует множество довольно простых правил. Соблюдать их совсем не сложно, зато, взяв себе за привычку ежедневно следовать этим рекомендациям, взамен вы получите здоровые ногти и гладкую кожу на руках, которой не страшно будет преждевременное старение. |
Простые советы по уходу за ногами27-10-2013, 19:12 Самым эффективным женских оружием для того, чтобы привлечь мужчин является походка. Легкая, невесомая, от бедра. И в этом, безусловно, заслуга здоровых, стройных и красивых ног. Смотреть на девушку в мини и на высоких каблуках — завораживающие зрелище для большинства мужчин. Поэтому, если хотите произвести на кого-то сногсшибательное впечатление, уделяйте немного времени своим ногам и успех будет гарантирован. |
СПА-процедуры для женского здоровья24-10-2013, 08:18 Наверное в наши дни, как никогда, большим спросом пользуется именно женский врач, а никто другой. И причина не в том, чтобы регулярно проходить медосмотр для «галочки». Каждая вторая женщина обращается к врачу с конкретной проблемой и просьбой вылечить. Но порой диагноз бывает совсем неутешным. |
Последние статьи на женские темы
Как оправиться после развода...21-07-2013, 17:50 Сочетаясь узами брака, мы и представить себе не можем, что когда-нибудь пойдем в суд разводиться. Однако статистика неумолима – в первые три года, 40% супружеских пар решают развестись. |
Как эффективно найти работу.21-07-2013, 16:57 Поиск хорошей высокооплачиваемой работы - дело непростое, особенно в столице. Работа в Киеве отличается от других городов прежде всего уровнем зарплаты, ну конечно возможностью жить столичной жизнью. Сейчас на Украине происходит нехватка рабочих профессиональных кадров, и поэтому хорошие специалисты требуются постоянно. И если вы ищите работу - это можно сделать разными способами. |
Как правильно выбрать щенка14-07-2013, 11:51 Всем, кто хочет завести собаку, необходимо отнестись к покупке щенка как можно серьезнее. В противном случае покупка может стать одним из самых больших огорчений в жизни. Еще хуже – если улица пополнится еще одной бездомной собакой, причем такой замечательной, как голден ретривер. |
Популярная диета:
Японская диета
22-09-2013, 14:02
Почему с давних времен принято считать японских женщин эталоном стройности и изящества? Одним и секретов их идеальной фигуры считается сбалансированное и правильное питание.
Реклама на сайте:
Правильное питание:
Питаться - это правильно, а правильно питаться - еще лучше!
21-07-2013, 17:16
Если внимательно посмотреть на сегодняшний мир, то можно увидеть, что питаться правильно удается лишь совсем маленьким детям и, в какой-то степени, младшим школьникам. Ответственным родителям удается следить за тем что, как и когда им есть. А уже начиная с подростков практически все питаются неправильно: то перекусывают на бегу, то едят «что-нибудь вкусненькое», но, в лучшем случае, бесполезное для организма.
Фитнес:
Фитнес-тур - путь к гармонии с собой и внешнему совершенству
8-08-2013, 13:57Готовь сани летом. Вы скажите, вот, еще, что. Тут зима подходит к концу, а она о санях. Нет, нет, это я к тому, что к лету тоже пора готовиться. Как говорится, не мешало бы подточить стан и перышки почистить…
Красота и здоровье:
Как стать красивой? Полюбить себя!
21-07-2013, 18:26
Каждая женщина, не зависимо от возраста и места проживания, старается быть красивой, привлекательной и обаятельной. Но что значит в наше время быть красивой? Женские журналы и современные фильмы гласят – красота – это сексуальность. Быть красивой - значит научиться максимально проявлять свою сексуальность.
Женские темы:
Популярные звезды современного шоу бизнеса
7-07-2013, 19:54
Шоу бизнес всегда вызывал максимальный интерес среди общественности. В настоящий момент существует немало знаменитостей, которые задействованы в самых разнообразных сферах, будь то музыка, телевидение или кино, при этом пользуются просто бешеной популярностью и любовью среди своих поклонников.